El Set de Afirmaciones affirma
El Set de Afirmaciones affirma es un conjunto de 30 tarjetas creadas para acompañarte en tu día a día con calma, claridad e intención.
Cada afirmación es una invitación a pausar, reconectar contigo y fortalecer tu diálogo interior desde un lugar más amable, consciente y presente.
Un ritual simple que transforma la forma en que habitas tus días.
BENEFICIOS
Lo que este set aporta a tu día a día
Eleva tu energía, motivación y claridad
Cada afirmación actúa como un recordatorio consciente que te impulsa a avanzar con mayor fuerza interior y enfoque.
Fomenta una mentalidad positiva y resiliente
Te ayuda a enfrentar tu día con una actitud más amable, fortalecida y consciente.
Impacta distintas áreas de tu vida
Las 30 tarjetas están enfocadas en bienestar general, salud, abundancia, autoestima y confianza personal.
Genera cambios reales en cómo piensas y sientes
Cuando crees en tu afirmación, se activa un cambio interno que impacta de forma natural en tus decisiones, emociones y acciones.
Reprograma tu mente desde el subconsciente
Al repetir afirmaciones positivas, comienzas a realinear creencias limitantes y patrones de pensamiento.
Te acompaña como una herramienta diaria de transformación
Affirma se convierte en un apoyo constante para cultivar bienestar emocional, claridad mental y crecimiento personal.
Cómo usar tus afirmaciones
Elige tu afirmación
Cada semana, coloca una nueva tarjeta de afirmación en el soporte de madera y ubícala en un lugar que veas con frecuencia.
Tener un estímulo consciente a la vista te ayuda a realinear tus creencias, tu diálogo interior y tu relación con el autocuidado y la salud.
Puedes elegir la tarjeta que más te llame en ese momento.
Rutina de mañana y de noche
Te sugerimos leer tu afirmación dos veces al día:
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al comenzar la mañana
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antes de ir a dormir
Repite cada afirmación en voz alta y con convicción, entre 3 y 5 veces, permitiendo que las palabras se integren con suavidad en tu mente.
Práctica consciente
Busca un lugar tranquilo y una postura cómoda.
Cierra los ojos y comienza con unos minutos de respiración consciente, llevando tu atención al presente.
Cuando te sientas en calma, introduce tu afirmación, por ejemplo:
“Estoy en paz conmigo y con el mundo que me rodea.”
Siente las palabras mientras las repites mentalmente. Observa cómo resuenan en tu cuerpo y en tu mente, manteniendo tu atención en la afirmación.
La clave es hacerlo con intención y creencia.
Si tu mente se distrae, simplemente regresa a la respiración y a la frase, sin juzgarte.
La técnica del espejo
Realizar tus afirmaciones frente al espejo es una práctica muy poderosa.
Al mirarte mientras repites tus palabras, fortaleces la conexión entre la afirmación y tu identidad.
Muchas personas sienten que esta técnica intensifica el impacto, ayudando a interiorizar las afirmaciones con mayor profundidad y a generar un cambio real en su actitud y bienestar.
Cuando lo necesites
Repite tus afirmaciones cada vez que sientas la necesidad de:
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fortalecer tu autoestima
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recuperar tu calma
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conectar con tu fuerza interior
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atravesar momentos de duda o inseguridad
Sobre Affirma
Palabras que transforman.
Affirma nace como un espacio para reconectar contigo, bajar el ritmo y volver a tu presente.
Creamos afirmaciones conscientes que te acompañan en tu día a día, recordándote tu fuerza interior, tu calma y tu intención.
Cada tarjeta es una pausa, un respiro y un recordatorio amable de quién eres y hacia dónde quieres avanzar.
Testimonios que inspiran
María A.
"Desde que tengo mis tarjetas, siento que mis mañanas parten distinto. Es como un recordatorio suave de volver a mí antes de empezar el día."
Antonia V.
"Me encanta elegir la tarjeta de la semana. La dejo en mi escritorio y realmente cambia mi energía cuando la leo durante el día."
Sofía L.
"Affirma se convirtió en mi pausa consciente del día. Me ayuda a bajar el ritmo y volver a mí con calma."
Camila T.
"En días difíciles, leer mi afirmación me sostiene. Me recuerda que puedo avanzar paso a paso."
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